इन्फ्रार्ड सौना कोठा

एक इन्फ्रारेड सौना कोठा एक प्रकारको सौना हो जुन इन्फ्रार्ड हीटरहरू प्रयोग गर्दछ, जो शरीर द्वारा अवशोषित हुन्छ। परम्परागत सौनास जस्तो नभई तपाईको वरपरको हावालाई तताउनुहोस्, इन्फ्रारेड सौनासले तपाईको शरीरलाई न्यानो पार्दै, अधिक कुशल र आरामदायक अनुभवको लागि अनुमति दिँदै।

सौनाको उत्सुक हीटरहरू सौर उत्सर्जन गरिएको विकिरणरण, जुन सूर्यले उत्पादन गर्दछ। यो गर्मी शरीरमा गहिरो प्रवेश गर्दछ, आराम, डिस्टेक्सिफिकेशन, र विभिन्न स्वास्थ्य लाभहरू। इन्फ्रारेड सौनाको कोठामा तापक्रम सामान्यतया परम्परागत सौना भन्दा कम छ, यसलाई लामो सत्रहरूको लागि अधिक सहन योग्य बनाइन्छ।

भौतिक लाभ बाहेक सौना कोठाहरू प्राय: आराम र तनाव छुटकाराको लागि प्रयोग गरिन्छ। गर्मी र स्टीम स्टीम सिर्जना गर्नुहोस् एक सुखदायक वातावरण जुन दिमाग शान्त हुन र चिन्ता कम गर्न मद्दत गर्दछ। सौना सत्रहरूले अझ राम्रो निद्रा र समग्र मुड सुधार गर्न सक्छ।